Terapia individual

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La terapia individual, conocida también como psicoterapia, proporciona un ambiente acogedor donde una persona colabora de manera personalizada con un profesional de la salud mental. Durante estas sesiones, la persona tiene la oportunidad de expresar sus emociones, pensamientos, creencias y comportamientos que puedan causarle incomodidad o malestar. A través de este proceso colaborativo, se pueden identificar los factores que afectan su bienestar y establecer metas para trabajar en conjunto hacia su logro.